Antrenamente complete pentru fete: pregătire fizică și sală de forță

În această pauză competițională, echipa de handbal feminin a Clubului Sportiv Minaur se pregătește intens pentru ultima parte a campionatului. În această săptămână, fetele au combinat exercițiile de pregătire fizică cu antrenamente în sala de forță, iar săptămâna viitoare vor lucra și pe partea tehnico-tactică.

Oana Bidașcu: “Am reluat pregătirea după o vacanță bine venită. Am început cu antrenamente mai ușoare pentru a ne reacomoda la efort și în săptămâna aceasta am îmbinat pregătirea fizică cu sala de forță. Este un pic mai greu, dar ne pregătim pentru meciul care va veni (nr. acasă cu CSU Reșița). Avem de luat o revanșă și trebuie să muncim mai mult.”

După o pauză de o lună de zile, fetele vor juca pe teren propriu împotriva echipei CSU Reșița, în partida ce se anunță derby-ul etapei cu numărul 19.